Do It Yourself: Anti-griep cocktail

Iedereen en hun tante wordt tijdens de koude maanden wel eens geveld door de griep! Om onszelf hierop voor te bereiden leren we tijdens deze workshops met welke kruiden jij jezelf kunt ‘redden’ of er in ieder geval voor zorgen dat je er snel weer bovenop bent.  

O.l.v Dana Komjaty en onder het genot van een kopje kruidenthee bespreken we een aantal kruiden die bekend staan om hun krachtige werking tegen griep, keelpijn en verkoudheid. Vervolgens kun je een kruiden kaart maken waarop de werking van de kruiden staat aangegeven. Deze kun je op de koelkast hangen, zodat je altijd een reminder bij de hand hebt.

Vervolgens maken we samen een anti-griep drankje ook wel bekend als ‘Fire Cider’. Met ingrediënten als appelazijn, gember, ui en mierikswortel verbant dit drankje de kou meteen uit je lichaam!

Neem zelf een schone, glazen (jam)pot mee, aan het eind van de workshop gaat iedereen naar huis met hun eigen pot met ‘Fire Cider’.

Let op! er zijn maar 8 plekken beschikbaar, dus bestel snel je ticket!

Mail gerust naar workshops@bloeiengroei.org voor vragen.

*foto van Emily Han