BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bloei & Groei - ECPv6.10.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bloei & Groei
X-ORIGINAL-URL:https://www.bloeiengroei.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Bloei & Groei
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200304T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200304T140000
DTSTAMP:20260419T045355
CREATED:20200219T150645Z
LAST-MODIFIED:20200228T152035Z
UID:3975-1583323200-1583330400@www.bloeiengroei.org
SUMMARY:Lunch & Workshop Gezond Eten
DESCRIPTION:Kom naar de eerste lunch & workshop van dit jaar! In ons Bloeihuisje in Gein kun je woensdag 26 februari samen een heerlijke lunch maken met onze Bloei & Groei topper Astrid Blank. Het is meteen een workshop over hoe je met weinig gezond en lekker kunt eten. Zoals een heerlijk soepje en lekker vers brood! \nWil je graag kennismaken met Bloei & Groei en meer leren over onze tuinen of academie? Je bent van harte welkom. \nVoor wie\nAlle dames uit Amsterdam Zuidoost die kennis willen maken met Bloei & Groei. \nWanneer\nWoensdag 4 maart van 12.00-14.00 uur. Inloop is om 11.45 uur. \nKosten\nVoor de lunches vragen we een eigen bijdrage van € 3 euro voor de bloeiers (tuindeelnemers) en mensen met een stadspas. Zonder stadspas zijn de kosten € 6 euro.
URL:https://www.bloeiengroei.org/event/lunch-workshop-gezond-eten/
LOCATION:Bloei huisje\, wethoudersteinmetzstraat 6a\, amsterdam\, 1107bz\, Nederland
CATEGORIES:Creatief,Lunch,Voeding,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bloeiengroei.org/wp-content/uploads/2020/02/Lunch-en-Workshop-Gezond-eten-4-maart-v2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Bloei & Groei":MAILTO:community@bloeiengroei.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190411T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190530T210000
DTSTAMP:20260419T045355
CREATED:20180921T141251Z
LAST-MODIFIED:20190308T135206Z
UID:2405-1555011000-1559250000@www.bloeiengroei.org
SUMMARY:8-weekse Mindfulness training
DESCRIPTION:Mindfulness gaat niet alleen over bewuster leven en genieten\, maar ook het accepteren van en leren omgaan met lastige situaties of gevoelens. Tijdens deze 8-weekse Mindfulness training word je door Elvira Jungslager begeleid om tot rust te komen. Je leert stilstaan bij het komen en gaan van je gedachten en omgaan met belemmerende gedachten. \nWil je \n\nMeer kalmte en rust ervaren.\nBeter omgaan met stress.\nVerbetering in concentratie.\nVerhoging van je energiepeil.\nMinder piekeren en (te) veel (over)denken\n\nDan is deze training voor jou! \nBelofte: Creatief\, informatief en inspirerend… de Bloei & Groei signatuur. \nWANNEER \n8 weken lang op een donderdagavond van 19.30-21.00 uur. \nData 2019:  \nstart op 11 april \n18\, 25 april \n2\, 9\, 16\, 23\, 30 mei \n  \nMindfulness avond* (van 19.00-20.00 uur) op dinsdagen: \n12 maart \n2 april: inloop/informatieavond\, waarin meer over de training wordt verteld\, kennismaking \n9\, 23 april \n7\, 21 mei \n4 juni \n* De mindfulness inloop is voor vrouwen die de mindfulness training al hebben gevolgd. Je mag hier altijd binnenlopen om kennis te maken met de Bloei & Groei mindfulnessavonden  \n** Op donatie basis (een kleine bijdrage in ons spaarpotje is welkom\, voor de onkosten) \n  \nWORKSHOPDOCENT \nElvira Jungslager is een sociaal cultureel ondernemer en heeft ervaring met het begeleiden/ coachen van verschillende doelgroepen in diverse maatschappelijke projecten. Ze volgde haar opleiding tot Mindfulness en compassie coach bij Anurag ten Klooster (Miraconsult). Zij werkt momenteel in het Bloeihuisje als gastvrouw en organiseert op woensdag de lunchcarrousel voor vrouwen uit de wijk. \nEen aantal jaar geleden merkte ik dat ik in mijn volle leven weinig ruimte gemaakt had voor mezelf. Als ik in mijn agenda van mijn leven keek werd ik alleen nog maar moe. En die moeheid belemmerde mij ten volle te leven. Mindfulness heeft me daarbij geholpen. Het leert me even mezelf stil te zetten als ik aan het rennen ben. Dat wil ik ook geven aan vrouwen om mijn heen – Elvira Jungslager \n  \nDeelnemers vorig jaar: \nDoor Elvira’s empathie\, invoelings- en inlevingsvermogen\, maar zeker ook door haar open mind weet ze de juiste toon voor de sessie te vinden.Ze brengt rust\, sfeer en balans in de groep. \nDe manier van les geven door Elvira heb ik als prettig ervaren. Met alle plezier heb ik de lessen gevolgd. De lessen zijn een grote steun in mijn leven mij geweest.  \nPersoonlijk heb ik niet zo veel met met mindfulness. Maar Elvira\, dat is een ander verhaal. Zij is in staat om een sfeer te creëren waar iedereen zich lekker voelt. \nZe weet de groep bij elkaar te houden\, te binden\, te luisteren naar elk individu en iedereen krijgt de mogelijkheid om te vertellen wat er in je gedachten afspeelt en hiermee tot rust te komen. \nThank you Elvira\, you are a fantastic coach\, the sound of your voice and your calmness allowed me to reach a state of optimal relaxation during the session. \n  \nPRAKTISCH\nOnze huiskamer in het Bloeihuisje is cosy\, met plek voor maximaal 10 deelnemers per workshop\, koop dus tijdig jouw kaartje. \nWil je meer informatie? Neem dan contact op met Elvira Jungslager op tel. 06-24793331 \nAfbeelding door Frouwkje Smit \n\n \nMogelijk gemaakt door Eventbrite
URL:https://www.bloeiengroei.org/event/8-weekse-mindfulness-training/
LOCATION:Bloei huisje\, wethoudersteinmetzstraat 6a\, amsterdam\, 1107bz\, Nederland
CATEGORIES:Bewust,Helend
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bloeiengroei.org/wp-content/uploads/2018/09/Frouwkje-Smit-Mindfullness-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR